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    至于体术锻炼的磨练，重在一个“磨”字。

    正所谓，吃得苦中苦，方为人上人。

    天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身…

    简单来说，这是一个水磨的功夫，体现在日积月累。

    之后，读书增长阅历和智慧，同样是如此。

    所以说，短时间内，靠现有的方法，基本上没办法指望精神力大幅度提升。

    精神力不够多，基本上也就没办法随心所欲使用记忆投影能力。

    不过也不是绝对。

    精神力不够富足，还有另外一个方法可以弥补，只要精神力能够一边消耗，还一边恢复，并且恢复速度与消耗持平甚至超出。

    那么，也就可以解决问题。

    刚好，冥想术可以快速恢复精力。

    当冥想术进入第三阶段，可以在运动中也开启，精神力时时刻刻在恢复，这一问题也就得以解决。

    当然了。

    目前阶段，甚至冥想术到了第三阶段，精神力的恢复，都需要依靠体力来支撑。

    也就是说，精神力是由身体能量转化而来。

    还做不到像小说中那样，吸收自然能量来恢复。

    所以，冥想术第三阶段的使用，可以提升战斗力没错。

    但同时，也给体力增加了更多的负担。

    相应的，可持续战斗时间也就下降。

    总的来说，有得必有失，两全其美暂时做不到。

    “绕来绕去，又回到了根本上，体力的提升，一点也不能放松。”

    关于这一点，罗南有些发愁。

    融合了千年龙天赋之后，他的体质潜力，无疑大幅度提升。

    特别是寿命方面，几乎可以和巨人族相当。

    如此一来，他也就可以肆无忌惮，发了狠去进行各种极限锻炼，拼命压榨自身。

    正常人这样做，必然是带来各种暗伤，消耗生命力，折寿。

    甚至，直接让身体崩溃报废。

    但他并不需要担心。
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